باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان

عنوان پست

بازدید

نظرات

تاریخ

شب اول فاطمیه 93 در هیئت بین الحرمین شهرستان رفسنجان با حضور سید رضا تحویلدار + عکس

593

0

1393/12/27

گزارش مراسم لواءالزینب قم / حرف ها و درد و دل حسین عینی فرد در مورد رهبر معظم انقلاب + عکس

1951

1

1393/12/23

اعلام مراسم ایستگاه صلواتی عاشقان صاحب الزمان (عج) رفسنجان / سوم فروردین 94

465

0

1393/12/23

راههای کنترل خشم و غضب از نگاه امام باقر(علیه السلام)

547

0

1393/12/11

اعلام مراسم هیئت بین الحرمین شهرستان رفسنجان (فاطمیه اول 1393)

443

0

1393/12/09

مداح معروف در جمع مدافعان حرم + فیلم

413

0

1393/12/08

چگونه ساعت بیولوژیکی ورزشکاران بر عملکرد آن ها تأثیر می گذارد؟

841

0

1393/12/08

به زودی ...!! !!...coming soon

633

0

1393/12/05

هجدهمین یادواره شهدای مسجدالنبی رفسنجان+عکس

489

0

1393/12/02

چه نوع تیپ بدنی دارید؟ اکتومرف، مزومرف یا اندومرف؟

559

0

1393/12/02

کربلایی حسین عینی فرد و کربلایی محسن داداشی به کمپین عشاق پیامبر پیوستند

453

0

1393/11/29

اطلاعیه - برگزاری دوره اموزش مقدماتی امداد ونجات حلال احمر در باشگاه صاحب الزمان ابتدای سال1394

503

0

1393/11/28

مضررات و اسیب های رشته فوتبال

557

0

1393/11/28

حاج عباس عبداللهی از رزمی کارن با اخلاق و تک تیر انداز حرفه در سوریه به شهادت رسید

523

0

1393/11/27

درگذشت پیر غلام اباعبدالله حسین حاج سید محمدعلی محمودی را تسلیت عرض می نماییم

585

0

1393/11/27

تصویر پیکر پاک شهید محسن کریمی/عموی مهربونم از همه سری واسه غریبی مثل چون داداشی

469

0

1393/11/26

تصاویر انواع تونفا

777

0

1393/11/25

تصاویر معدن مس سرچشمه رفسنجان

539

0

1393/11/25

اطلاعیه تغییر در برنامه اردو- برگزاری اردو 26 اسفند توسط باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان (عج)

515

0

1393/11/25

ادرس باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان شعبه خاجو

847

0

1393/11/25

چه دلایلی باعث می شوند که نمی توانید وزن کم کنید

527

0

1393/11/25

هنگام کاهش وزن چربی ها از چه طریقی از بدن خارج می شوند؟

423

0

1393/11/25

چگونه تمرین بیش از حد پیشرفت در تناسب اندام را متوقف می کند؟

437

0

1393/11/25

مسابقات تیراندازی نیروهای مسلح رفسنجان + عکس

685

0

1393/11/25

دوربین خانه خشتی در مراسم کلنگ زنی درمانگاه موسسه فرهنگی خدماتی راهیان نور رفسنجان

553

0

1393/11/21

گزارش ازمون کمربند هنرجویان باشگاه صاحب الزمان رفسنجان 19 بهمن 1393 + تصاویر

653

0

1393/11/20

شروع مراسم راهپیمایی ۲۲ بهمن از ساعت ۹ صبح

475

0

1393/11/20

لیست نهایی قبول شدن تست کمربند هنرجویان باشگاه صاحب الزمان رفسنجان

449

0

1393/11/19

مجازات حاملان غیر مجاز سلاح چیست ؟

461

0

1393/11/19

تصاویر کوهپیمایی هیئت ورزشهای رزمی استان کرمان روز جمعه 17 بهمن 1393 در کوه های صاحب الزمان

601

0

1393/11/19

تصاویر استاد کریمی به همراه هنرجویان باشگاه دراولین استاژ فنی کمیته دفاع شخصی وقوةالرمی رفسنجان

569

0

1393/11/16

باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان (عج) به کمپین عشاق محمد(ص) پیوست /تصاویر خبرگذاری خانه خشتی

657

0

1393/11/16

اطلاعیه - لغو احکام و سابقه بعضی از افراد باشگاه + اسامی +سخنی با اعضای سابق باشگاه

411

0

1393/11/15

باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان به جمع عشاق پیامبر پیوست

463

0

1393/11/15

شهادت حضرت زهرا (س) واقعيتى انكارناپذير

479

0

1393/11/14

دهه فجر مبارک

469

0

1393/11/13

نرخنامه کمربند ها - بخشنامه فدراسیون

481

0

1393/11/13

اطلاعیه مهم - برگزاری تعیین سطح کمربند شنبه 19 بهمن 93- مدارک لازم

491

0

1393/11/13

پنج شب مراسم فاطمیه در هیئت لواءالمهدی (عج) رفسنجان

637

0

1393/11/12

پیام تسلیت /حاج اصغر نظری خیر بزرگوار رفسنجان درگذشت

551

0

1393/11/12

۹ بهمن ولادت امام حسن عسکری علیه السلام [ ٨ ربيع الثاني ] خدمت امام زمان و شیعیان عالم مبارک باد

515

1

1393/11/08

نحوه صحیح اجرای حرکت اسکات ( بشین ، پاشو )

4369

0

1393/11/08

پیام تسلیت به کربلایی حسین عینی فرد

563

0

1393/11/07

پاسخ امام سجاد علیه السلام به دشنام دهنده

439

0

1393/11/06

جاده رفسنجان – نوق دومین جاده مرگ‌بار استان/۱۱ کشته در یک ماه

387

0

1393/11/06

تصاویر استادکریمی به همراه هنرجویان باشگاه دراولین گردهمایی کمیته دفاع شخصی وقوةالرمی استان کرما�

4551

0

1393/11/06

تصاویر استاد محمدرسول کریمی به همراه هنرجویان باشگاه در استاژ بین المللی تهران با حضور ولید قصاص

527

0

1393/11/06

دکنر حسینی : تصویر اینکه جمهوری اسلامی مظهر پایداری در مقابل زیاده خواهی آمریکا است، نباید لطمه بخو

377

0

1393/11/05

گرامیداشت سربازان سردار سلیمانی در رفسنجان برگزار شد + عکس

463

0

1393/11/05

چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد

499

0

1393/11/05

جعل و غصب عنوان وزارت اطلاعات / هشدارهای وزارت اطلاعات

445

0

1393/11/05

بيوتروريسم از نگاه وزارت اطلاعات / هشدارهای وزارت اطلاعات

441

0

1393/11/05

عوارض مصرف کراتین در بدنسازی + عکس عوارض مصرف کراتین در بدنسازی + عکس

625

0

1393/11/05

باورهای غلط درباره ورزش بدنسازی

507

0

1393/11/05

اطلاعیه- سایت در دست تعمیر است...

469

0

1393/11/04

اعلام مراسم کربلایی حسین عینی فرد 10 بهمن

487

0

1393/11/03

چه سخته بخوای گریه کنی ولی نشه... اونی که به سفر دور رفت ، به سفر ابدی رفت بدون خدافظی

461

1

1393/11/01

تشییع پیکر شهید سردار الله‌دادی در تهران، کرمان و سیرجان

435

0

1393/11/01

مراسم گرامیداشت جهاد مغنیه در هیئت بین الحرمین رفسنجان برگزار می شود/اطلاع رسانی کنید

453

1

1393/11/01

خواب مناسب چه تأثیری بر تمرینات و عضلات دارد؟

445

0

1393/11/01

مدارس رفسنجان سه شنبه تعطیل است

487

0

1393/10/29

دوربین خانه خشتی/اولین برف زمستانی در رفسنجان

467

0

1393/10/29

اطلاعیه- شروع کلاسهای باشگاه

503

0

1393/10/27

اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان،عزای حضرت معصومه در باشگاه صاحب الزمان10بهمن

461

0

1393/10/26

در رفتگی های مفصل مچ دست چگونه ایجاد شده و به چه صورت درمان میشوند

413

0

1393/10/24

سیر تحول دستگاه‌های اندازه‌گیری میزان فعالیت فیزیکی و ورزشی

513

0

1393/10/24

انواع روغن ماساژ برای ماساژ درمانی

571

0

1393/10/24

سرهنگ علی اسدی به عنوان فرمانده ناحیه حضرت رسول(ص) کرمان منصوب شد

501

0

1393/10/23

کشف پنج کیلوگرم هروئین در عملیات پلیس رفسنجان

417

0

1393/10/23

اطلاعیه شماره 2 ( احکام فنی ، برگزاری استاژ فنی در باشگاه یا حضور پیشکسوت دفاع شخصی در خاورمیانه و ری

477

0

1393/10/22

مراسم گرامیداشت شهید مدافع حرم حضرت زینب(س) در رفسنجان برگزار شد +عکس

443

0

1393/10/22

اطلاعیه - امروز عصر راس ساعت 15:30 جلسه مهم در باشگاه -(22دیماه)

389

0

1393/10/22

عکس های از NOPO

635

0

1393/10/21

پیام تسلیت به دبیر محترم فدراسیون ورزشهای رزمی - اقای محسن احمدی

659

0

1393/10/15

زندگینامه رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران

459

0

1393/10/12

ماهیت هر ایرانی با یک کلمه است توآ

597

0

1393/10/12

اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - شام شهادت امام حسن عسگری

507

0

1393/10/10

اطلاعیه شماره 1 - زمان بندی و شهریه کلاسهای باشگاه رزمی کارن صاحب الزمان (عج) رفسنجان در ترم جدید!!!

577

0

1393/10/10

۶ نکته برای تراشیدن شکم شش تکه

513

0

1393/10/10

امام خامنه ای(معظم له)، عشق همه ی ورزشکاران

485

0

1393/10/10

اطلاعیه - طرح های لوگو یاشگاه

441

0

1393/10/09

اطلاعیه

455

0

1393/10/09

چگونه با ورزش کردن باسن و ران ها را کوچک کنیم

437

0

1393/10/08

آیا هاله ی خود را می شناسید؟

405

0

1393/10/07

تجزیه و تحلیل حرکت‌هاى سادهٔ دست از مفصل شانه

441

0

1393/10/07

20 واقعیت جالب درباره مغز

379

0

1393/10/07

کمکهای اولیه در آسیبهای ورزشی

463

0

1393/10/07

بعد از تمرینات ورزشی چه بخوریم؟

611

0

1393/10/07

ورزشکاران چگونه باید تغذیه کنند؟

415

0

1393/10/07

یک صبحانه مغذی شامل چیست؟

403

0

1393/10/07

فرخ ترابی کم سن ترین قهرمان کمیته دفاع شخصی و قوت الرمی

543

0

1393/10/07

تمرینات پلیومتریک برای پایین تنه بدن جهت افزایش پرش

415

0

1393/10/07

نقاطی از مریدین قلب (۷-HT)

555

0

1393/10/07

چگونه میتوان دیابت را رمهار کرد؟

443

0

1393/10/07

چگونه انعطاف پذیر تر شویم؟

443

0

1393/10/07

علل زانودرد چیست؟

399

0

1393/10/06

اعلام مراسم هیئت لواء المهدی رفسنجان - شب شهادت امام حسن و رحلت پیامبر

429

0

1393/09/26

تشخیص و درمان در رفتگی مفصل زانو

459

0

1393/09/23

"ترفندهایی برای ورزش در برنامه روزانه"

439

0

1393/09/23

چهار اصل طلایی برای بدنسازان مبتدی"

433

0

1393/09/23

چاکر چیست؟

609

0

1393/09/20

اموزش رفتن شنا با توضیح

459

0

1393/09/18

طریقه رفتن شنا

539

0

1393/09/16

برخیزید که عزای رقیه آمد... در لواءالمهدی رفسنجان

437

0

1393/09/04

نکته های مهم قبل از شروع مسابقه (حذف یا ایجاد استرس)

635

0

1393/08/30

اصول صحیح تغذیه در رزمی کاران-- به زودی مسابقاتی در راه است

509

0

1393/08/27

اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - شب 19 محرم

485

0

1393/08/23

تبلیغات جدید باشگاه

567

0

1393/08/21

آماده سازی بیت العباس با همکاری بچهای هیئت لواء المهدی رفسنجان تصاویر

501

0

1393/08/21

دوربین خانه خشتی در یادواره شهداء و خادمین هیئت زنجیرزنی بیت العباس رفسنجان

515

0

1393/08/21

نرخ نامه کمربند ها

447

0

1393/08/21

مرگ جوان رفسنجانی در برخورد با وابکو 240 تنی عکس

509

0

1393/08/19

فرمول 1000 ساله ژاپني‌ها براي زندگي بهتر

511

0

1393/08/10

سه شب عزاداری محرم در هیئت لواءالمهدی (عج) رفسنجان

655

0

1393/08/05

پرچم متبرک به بارگاه اباعبدالله الحسین(ع) در رفسنجان به اهتزاز درآمد+تصاویر

457

0

1393/08/05

مسئول هیات بیت العباس رفسنجان در گفت و گو با خانه خشتی:

503

0

1393/08/05

محرم شد ، جای تو خالیست... ( شادی روح سید جواد صلوات)

407

0

1393/08/04

دوربین خانه خشتی همراه با شور جوانان رفسنجانی در استقبال از محرم الحرام

631

0

1393/08/04

به مناسبت آغاز محرم، پرچم میدان امام رضا(ع) رفسنجان تعویض شد+تصاویر

457

0

1393/08/04

اهدای اعضای جوان 23 ساله رفسنجانی به چند بیمار

555

0

1393/08/04

وظایف چندگانه چاکرها

631

0

1393/08/02

آموزش گرم کردن بدن

427

0

1393/08/02

اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - ماه محرم

433

0

1393/07/30

دهه محرم در بین الحرمین رفسنجان

463

0

1393/07/25

چگـــــــــونه قدرت وسرعت مشت هایمان را در مبارزه و تمرین افزایــش دهیم ؟

8063

2

1393/07/20

اطلاعیه - باشگاه جابجا شد..

481

0

1393/07/18

اطلاعیه روابط عمومی سبک در شهرستان

427

0

1393/07/18

علت درد پاشنه پا چیست؟

481

1

1393/07/17

علت درد آمدن مچ دست چیست؟

445

0

1393/07/17

سی و پنج گام تا داشتن اندامی متناسب

409

0

1393/07/15

چکار کنیم که قدمان بلند شود؟

647

0

1393/07/09

نقاط دیم مارک بدن

531

0

1393/07/09

اخطاریه : غیبت غیر مجاز = اخراج = کسر درجه و کمربند

485

0

1393/07/08

تاریخچه کاراته

403

0

1393/07/06

ده ورزش خطرناک چیست؟

461

0

1393/07/06

آسیب های ورزشی در وزنه برداری کدامند

411

0

1393/07/04

آسیب های ورزشی در بسکتبال چیست؟

433

0

1393/07/04

آسیب های ورزشی در شنا چیست؟

449

0

1393/07/04

آسیب های ژیمناستیک

461

0

1393/07/04

چرا ورزش کنیم؟

373

0

1393/07/04

6نکته برای پیروزی در مبارزه

467

0

1393/07/03

علت زانو درد و درمان آن

495

0

1393/07/03

اطلاعیه - در حال اماده سازی مکان جدید باشگاه...

517

2

1393/07/03

چرا ورزش درهوای آلوده خطر ناک است؟

507

1

1393/07/02

چگونه سریع و سالم لاغر شویم

383

0

1393/07/02

چگونه سریع و سالم چاق شویم؟

507

0

1393/07/02

چگونه بدون ورزش کالری زیادی بسوزانیم؟

421

0

1393/07/02

چاکرها

549

0

1393/06/31

5راه برای داشتن شکم شیش تیکه

425

0

1393/06/31

تصاویر از نیروهای یگان ویژه – نوپو

2945

0

1393/06/30

اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - ماه محرم

401

0

1393/06/30

دفاع شخصی در برابر چوب

515

0

1393/06/30

اسپری فلفل

1001

0

1393/06/30

آشنایی با شوکرهای الکتریکی

561

0

1393/06/30

تونفا

455

0

1393/06/30

نان چیکو چیست؟

521

0

1393/06/27

چگونه و چقدر ورزش کنیم؟

427

0

1393/06/27

عوارض خطر ناک موبایل

465

0

1393/06/27

دراز ونشست

469

0

1393/06/27

نکاتی برای جلوگیری و درمان اسیب ورزشی

381

0

1393/06/27

آسیب های والیبال

427

0

1393/06/27

معرفی سبک کیوشو سلف دیفنس

497

0

1393/06/26

سانچیکو چیست؟

459

0

1393/06/25

تاریخچه جودو

357

0

1393/06/25

معرفی سبک کیوشو سلف دیفنس

873

0

1393/06/25

انواع نانچیکو

737

0

1393/06/25

داوای درد زانو

607

0

1393/06/23

چراباید ورزش کنیم

419

0

1393/06/22

بداز ورش چه بخوریم

603

0

1393/06/21

آسیب_های مینیسک زانو

417

0

1393/06/21

چگونه خود را برای شروع ورزش آماده کنیم + تصاویر

463

0

1393/06/21

درباره کیوشو سلف دیفنس

393

1

1393/06/20

چگونگی شکستن اجسام سخت

519

0

1393/06/20

اعلام مراسم هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان - پیشواز ماه محرم

373

0

1393/06/20

آسیب در ورزش های رزمی

459

0

1393/06/18

آسیب های ورزشی در فوتبال

407

0

1393/06/17

آسیب های ورزشی در فوتبال

527

0

1393/06/17

تکنیک جودو

405

0

1393/06/14

تکنیک پرتابی جودو

407

1

1393/06/14

اعلام مراسم - ایستگاه صلواتی عاشقان صاحب الزمان (عج) رفسنجان

603

2

1393/06/13

brsz.ir پوسته انداخت...

425

0

1393/06/09

معرفی کیوشو سلف دیفنس

535

0

1393/06/09

چاکرا

413

0

1393/06/09

جمع آوری کمک برای داعش، آخرین خبر ازمعضل حضور افاغنه در رفسنجان

413

0

1393/06/09

زانو پرانتزی و حرکات اصلاحی آن

465

0

1393/06/09

تصاویر اردو دره در - تابستان 93

543

1

1393/06/07

تصاویر ایستگاه صلواتی - نیمه شعبان 1393

563

0

1393/06/07

تغذیه ورژیم درمانی

495

0

1393/06/03

علم ورزشو راه رفتن

433

0

1393/06/01

شهادت امام صادق(ع)

483

1

1393/05/28

شهادت امام صادق (ع) در هیات لواء المهدی (عج) رفسنجان

565

0

1393/05/28

محرم

437

0

1393/05/27

امتيازت پا,دست وحرکت غیر مجاز

457

0

1393/05/23

چند نکته در مورد موفقیت در مبارزه :

479

0

1393/05/23

اطلاعیه

465

1

1393/05/17

تاریخچه شنا

401

0

1393/05/17

سلاح کمری ام 1911 - معروف به کلت 45

733

0

1393/05/15

قوانین مسابقات کیک بوکسینگ

473

0

1393/05/15

اطلاعیه - هیات ( اعلام مراسم و اسم دوم هیات به لواءالمهدی )

681

0

1393/05/11

ماساژ تایلندی

367

0

1393/05/11

۶ روش تقویت استخوان‌ها برای همه ...

421

0

1393/05/02

علل و درمان زانو درد هنگام شب

391

0

1393/05/02

اعلام برگزاری اردو دره دور 16 مرداد

459

3

1393/05/02

اعلام مسابقات جام ولایت وشهدا در باشگاه صاحب الزمان (عج) 22 و 23 مرداد

463

0

1393/05/02

قبل از خواب پروتئین بخورید تا عضلانی شوید

447

1

1393/04/30

جشن عید فطر در هیات صاحب الزمان (عج)

435

0

1393/04/29

7 اشتباهی که صاحب اسب مرتکب میشود

551

0

1393/04/27

سلاح سرد1

469

0

1393/04/25

نظر سنحی سایت بروز شد

473

0

1393/04/21

خواهان رزم و نظمم و دیگر هیچ...

457

0

1393/04/21

ورزش سوار کاری

355

0

1393/04/20

تغذیه ورزشکاران و تامین انرژی

495

0

1393/04/20

تاریخچه بدن سازی

481

0

1393/04/20

تاریخچه ی تفنگهای تک تیرانداز

537

0

1393/04/20

7 توصیه برای ترمیم سریعتر استخوان شکسته

493

0

1393/04/20

چند ورزش خانگی ساده

397

0

1393/04/18

ورزشهای رزمی کم خطر ترین ورزشها میزان اسیب دیدگی در این نوشتها بر حسب تعداد ان در هر ۱۰۰۰ ساعت تمرین یا مبارزه ارایه میگردد استانه خطر در اسی

999

0

1393/04/16

میلوپاتی گردنی

475

0

1393/04/13

چربی سوزی و عضله‌سازی همزمان

449

0

1393/04/11

گرمادرمانی در آسیب های ورزشی

415

0

1393/04/09

چه ورزش‌هایی بعد از جراحی زانو مناسبند

427

0

1393/04/09

اطلاعیه - زمان بندی کلاسها در ماه مبارک رمضان

445

0

1393/04/09

ﺁﺳﻴﺐ ﻫﺎی ﺷﺎﯾﻊ ﺩﺭ ﻭﺭﺯﺵ ﺗﻨﻴﺲ (Tennis injuries)

641

0

1393/04/07

اطلاعیه

477

0

1393/04/04

چگونه خود را برای شروع ورزش آماده کنیم

405

0

1393/03/31

موادي براي رفع خستگي ورزشكاران

523

0

1393/03/26

اطلاعیه - زمان بندی کلاسها

431

0

1393/03/24

میلاد یگانه منجی عالم بشیریت حضرت مهدی(عج) به همه ی شیعیان عالم مبارک باد

469

1

1393/03/21

علل درد مچ دست

519

0

1393/03/21

نورومای مورتون

631

0

1393/03/20

آشنایی با ماساژدرمانی

531

0

1393/03/19

ذن در ورزشهای رزمی

463

0

1393/03/19

درمان بیماری مفصلی

459

0

1393/03/18

چند نرمش ساده اما بسیار مفید برای دردهای گردن و شانه

497

0

1393/03/18

انرژیچ

469

0

1393/03/18

انرژیچ

441

0

1393/03/18

آشنایی با حرکات ستون فقرات و عضلات درگیر

511

0

1393/03/18

کیوشو سلف دیفنس

471

0

1393/03/18

کیوشوسلف دیفنس

507

0

1393/03/18

کیوشوسلف دیفنس

479

0

1393/03/18

راه‌هاي جلوگيري از انقباض غيرعادي عضله در ورزشكاران

429

0

1393/03/18

آسیب های ورزشی شایع در بسکتبال وفوتبال

549

0

1393/03/17

آرتروز و درمان با ورزش

527

0

1393/03/16

انیمیشن تمرینات قدرتی با تراباند

487

0

1393/03/15

"دوازده دلیل خوب برای دویدن"

395

0

1393/03/14

عینی فرد و داداشی ، زینبیون رفسنجان / 29 اردیبهشت 1393

591

1

1393/03/14

اعلام برنامه باشگاه رزمی کاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان در سال 1393

475

0

1393/03/12

كدام ورزش خطرناك‌تر است؟

547

0

1393/03/12

پارگی تاندون آشیل

519

0

1393/03/11

تخت جمشید

469

0

1393/03/11

توضیحی درباره عکس حسین عینی فرد با اقای شیرازی

3471

0

1393/03/10

امام زمان

435

0

1393/03/09

اهمیت نماز

493

0

1393/03/09

آرتروز چیست و چگونه درمان می شود؟

541

0

1393/03/09

هنر رزمی نیرو

503

0

1393/03/08

درمان بیماری بی قراری پاها

705

0

1393/03/07

تمرینات استقامتی

527

0

1393/03/07

عید مبعث بر همه مسلمانان و شیعیان مبارک باد.

459

0

1393/03/06

ورزش صبحگاهی

599

0

1393/03/05

تمرینات افزایش قد به صورت طبیعی

503

0

1393/03/05

روانشناسی ورزشی و ضرورت آن

621

0

1393/03/05

اطلاعیه هیات و ایستگاه صاحب الزمان (عج) رفسنجان- میلاد انوار هیات مهمان بیت العباس (ع) رفسنجان میباشد

559

0

1393/03/05

تقویت حافظه

537

0

1393/03/05

حرکاتی برای گردن

529

0

1393/03/04

سبک های سنتی ووشو

563

0

1393/03/03

نکاتی در مورد آرتروز و آب درمانی

615

0

1393/03/02

مزایای تمرین با کش

595

0

1393/03/01

سلاح سانچیکو

451

0

1393/03/01

اطاعیه

507

0

1393/02/31

ترور

493

0

1393/02/31

چند حرکت طاقت فرسا درمعبد شائولین

641

0

1393/02/31

تمریتات برای باز کردن 180

759

0

1393/02/30

ژیمناستیک ریتمیک

623

0

1393/02/30

برنامه ریزی استراتژیک

527

0

1393/02/30

گاو خشمگین

505

0

1393/02/30

آشنایی با سلاح (سانچیکو)

517

0

1393/02/28

یک مربی خوب از نگاه قرآن دارای چه ویژگی‌های است؟

563

0

1393/02/28

بروسلی

627

0

1393/02/27

مهدی رعنایی | وفات حضرت زینب 93 | مسجد مصلی اصفهان

705

1

1393/02/27

*قطع مصرف هله هوله

475

0

1393/02/26

قوی‌ترین های دنیا +عکس

635

0

1393/02/26

انواع سلاح دست ساز

827

0

1393/02/26

شایعترین آسیب‌های ورزشی کدامند؟

471

0

1393/02/26

معرفی سلاح نانچیکو

549

0

1393/02/26

تمرینات هوازی وبی هوازی

521

0

1393/02/26

مفاهیم اساسی در علم تمرین و آمادگی جسمانی

689

0

1393/02/26

چی کنگ

929

0

1393/02/26

یوگای چینی

541

0

1393/02/26

اطلاعیه - هشدار به نویسندگان سایت

551

1

1393/02/26

دوپینگ چیست؟

555

0

1393/02/25

بازی المپیک

535

1

1393/02/25

انواع خونريزي هاي داخلي

491

0

1393/02/24

برای مشاهده این مقاله به ادامه مطلب مراجعه کنید

571

0

1393/02/24

4 ورزش برای کشیدگی مچ پا

583

0

1393/02/22

30 دلیل درد شانه

559

0

1393/02/22

می شود آرتروز نگیرید

473

0

1393/02/22

شیعیان عیدتان مبارک...میلاد با سعادت حضرت علی (ع) مبارک باد

473

0

1393/02/22

آسیب در ورزش های رزمی

525

0

1393/02/22

9تمرین عضله ساز برای رزمی کاران

491

0

1393/02/22

اعلام مراسم کربلایی حسین عینی فرد در رفسنجان

603

1

1393/02/21

اطلاعیه مهم - امکانات و شهریه باشگاه / بروز شد در تاریخ 5/3/93

2479

1

1393/02/20

عکسهایی از تمرینات دفاع شخصی

613

0

1393/02/20

سمینار کیوشو 1389 +عکس

531

1

1393/02/20

طب سوزنی چیست؟

505

0

1393/02/20

"شیاتسو" چیست؟

617

0

1393/02/20

دعوای زن و شوهر موجب طول عمر می شود!

699

0

1393/02/20

انواع تونفا

923

0

1393/02/20

نقاط دیم ماک

557

0

1393/02/19

نماینده سازمان جهانی دفاع شخصی در ایران

777

0

1393/02/19

کیوشو سلف دیفنس

469

0

1393/02/19

تفاوت کاراته و دفاع شخصی در چیست؟

895

0

1393/02/19

کیوشوجیتسو

639

0

1393/02/19

قلیان چه ضرر های دارد؟

493

0

1393/02/18

سم مرگبار عروس دریایی خلیج‌فارس توسط محققان دانشگاهی شناسایی شد

563

0

1393/02/17

ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی

577

0

1393/02/17

تأثیر مشت کردن دست چپ بر افزایش تمرکز ورزشکاران

775

0

1393/02/17

مناسب ترین زمان برای ورزش کردن

591

0

1393/02/17

قدرت عضلانی و اصول تمرین در حرکات قدرتی

531

0

1393/02/17

کارمندان دفاتر اسناد رسمی و اقرار به حقوقی که هیچ گاه نمی گیرند

851

1

1393/02/17

رئیس شورای شهر رفسنجان استعفا کرد

547

0

1393/02/17

از تو می خواهم نگذاری من اعدام شوم

589

0

1393/02/16

تمرینات توانبخشی التهاب تاندون کف پایی

529

0

1393/02/16

توانبخشی و درمان آسیب رباط ACL

607

1

1393/02/16

روانشناسی

543

1

1393/02/16

با اين رژيم 15 روزه 10 كيلو كم ميكنيد و تا يك سال ثابت ميمانيد!

599

0

1393/02/16

به روایت تصویر

681

1

1393/02/16

دراز و نشست موثرتر از دستگاه‌های ورزش برای تناسب اندام

781

1

1393/02/16

شکستگی استخوان ترقوه یا کلاویکول - درمان و عوارض

795

2

1393/02/16

دستگاه قلبی - عروقی

921

1

1393/02/16

ناس چه ضرري دارد

979

1

1393/02/15

عکسهایی از ابزارهای دفاع شخصی

767

1

1393/02/15

اطلاعیه- لینک ها و لوگو ها

1213

1

1393/02/15

اطلاعیه - نیمه شعبان

893

0

1393/02/15

اطلاعیه - طراحی باشگاه - 5 اردیبهشت 93

1113

3

1393/02/15

اطلاعیه - تنها شعبه باشگاه...

847

2

1393/02/15

عوارض موبايل

867

0

1393/02/13

دليل شيش گوشه بودن ضريح امام حسين(ع)

939

1

1393/02/13

اطلاعیه

733

2

1393/02/13

٨ راه براي جلوگيري از پوکي استخوان

767

0

1393/02/13

فشار خون بالا

857

0

1393/02/10

باشگاه به مکان خود باز میگردد... از 17 خرداد 94 در باشگاه معراج

2313

1

1393/02/09

اطلاعیه 1394

1149

2

1393/02/09

باشگاه فرهنگی ، ورزشی و مذهبی رزمیکاران صاحب الزمان (عج) رفسنجان - آرشیو 1393