قال الإمام الصادق (ع) :
(ولاتسمنوا تسمُّن الخنازیر للذبح)
از چاق شدن همانند خوکهایی که برای ذبح نگهداری می شوند ، بپرهیزید.
چگـــــــــونه قدرت وسرعت مشت هایمان را در مبارزه و تمرین افزایــش دهیم ؟
تصاویر استادکریمی به همراه هنرجویان باشگاه دراولین گردهمایی کمیته دفاع شخصی وقوةالرمی استان کرما�
نحوه صحیح اجرای حرکت اسکات ( بشین ، پاشو )
توضیحی درباره عکس حسین عینی فرد با اقای شیرازی
توهین جدید شاهین نجفی ( لعنت الله علیه ) به حضرت ابوالفضل ، علمدار کربلا + عکس
تصاویر از نیروهای یگان ویژه – نوپو
اطلاعیه مهم - امکانات و شهریه باشگاه / بروز شد در تاریخ 5/3/93
باشگاه به مکان خود باز میگردد... از 17 خرداد 94 در باشگاه معراج
قال الإمام الصادق (ع) :
(ولاتسمنوا تسمُّن الخنازیر للذبح)
از چاق شدن همانند خوکهایی که برای ذبح نگهداری می شوند ، بپرهیزید.
به نام خدا
بدینوسیله اعلام میشود زمان بندی کلاس ها در ترم جدید ( از 27 دی 1393 تا خرداد 1394) بنا به برنامه ریزیهای انجام شده و راحتی هنر حویان به شرح زیر خواهد بود:
(توجه : هیچ تغییر اعمال نشده)
سانس 1 - بدنسازی با دستگاه و آمادگی جسمانی : همه روزه 15:30 الی 17:30 شهریه هرماه 9000 هزار تومان
سانس 2 - عمومی 1 ( آماتور ها ) : همه روزه از ساعت 17:30 الی 19
شهریه هر روز هفته : 40 هزار تومان
شهریه سه روز در هفته : 20 هزار تومان
سانس 3 - عمومی 2 ( حرفه ای ) : همه روزه از ساعت 19 الی 20:30
شهریه هر روز هفته : 40 هزار تومان
شهریه سه روز در هفته : 20 هزار تومان
سانس 4 - خصوصی: 20:30 الی 22 ( بر اساس نوع تمرین شهریه اعلام خواهد شد )
توجه :
روزهای زوج خواص نوجوانان و جوانان
روزهای فرد : خواص نونهالان و نوجوانان
طراح : شیوا موزیک مترجم : قالب گراف