علم تمرین - 3

علم تمرین - 3

علم تمرین - 3

علم تمرین - 3

علم تمرین - 3
علم تمرین - 3
حدیث ورزشی
موضوعات
آرشیو
آمار
نویسندگان
نظرسنجي
جستجو
جدید ترین مطالب
اخبار و اطلاعیه
سایت به زودی فعال خواهد شد


"مواد غذایی بی نظیر برای چربی سوزی سریع"


تعداد بازديد : 411
دوشنبه 14 اردیبهشت 1394 ساعت: 14:35
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
با ۷ حرکت سن واقعی بدنتان را مشخص کنید
با ۷ حرکت سن واقعی بدنتان را مشخص کنید


تعداد بازديد : 507
دوشنبه 07 اردیبهشت 1394 ساعت: 14:35
نویسنده:
نظرات(3)
مشاهده ادامه مطلب
۶ تمرین ساده برای درمان درد زانو
۶ تمرین ساده برای درمان درد زانو


تعداد بازديد : 413
شنبه 05 اردیبهشت 1394 ساعت: 15:53
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
چگونه از شر چربی های بازو خلاص شوید و بازوهای سفت داشته باشید؟
چگونه از شر چربی های بازو خلاص شوید و بازوهای سفت داشته باشید؟


تعداد بازديد : 398
شنبه 29 فروردین 1394 ساعت: 11:29
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
ده توصیه دفاع شخصی و حفظ جان در شرایط خاص
ده توصیه  دفاع شخصی و حفظ جان در شرایط خاص


تعداد بازديد : 572
شنبه 22 فروردین 1394 ساعت: 11:51
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
9 تمرین عضله ساز برای رزمیکار

9 تمرین عضله ساز برای رزمیکاران


تعداد بازديد : 493
سه شنبه 18 فروردین 1394 ساعت: 17:10
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
۴ حرکت برای سفت کردن عضلات باسن و شکم بدون نیاز به وزنه
۴ حرکت برای سفت کردن عضلات باسن و شکم بدون نیاز به وزنه


تعداد بازديد : 483
سه شنبه 18 فروردین 1394 ساعت: 10:59
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
حرکات ورزشی مناسب برای زانو درد
 حرکات ورزشی مناسب برای زانو درد


تعداد بازديد : 504
دوشنبه 17 فروردین 1394 ساعت: 0:15
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
چگونه ساعت بیولوژیکی ورزشکاران بر عملکرد آن ها تأثیر می گذارد؟
چگونه ساعت بیولوژیکی ورزشکاران بر عملکرد آن ها تأثیر می گذارد؟
چگونه ساعت بیولوژیکی ورزشکاران بر عملکرد آن ها تأثیر می گذارد؟


تعداد بازديد : 938
جمعه 08 اسفند 1393 ساعت: 12:49
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
چه نوع تیپ بدنی دارید؟ اکتومرف، مزومرف یا اندومرف؟
چه نوع تیپ بدنی دارید؟ اکتومرف، مزومرف یا اندومرف؟
چه نوع تیپ بدنی دارید؟ اکتومرف، مزومرف یا اندومرف؟


تعداد بازديد : 565
شنبه 02 اسفند 1393 ساعت: 12:41
نویسنده:
نظرات(0)
مشاهده ادامه مطلب
ليست صفحات
تعداد صفحات : 11
ما را در فضای مجازی دنبال کنید
زمان برگزاری کلاسها
درباره ما
مطالب تصادفی
ورود کاربران
عضويت سريع
لینک دوستان